() 陆仁杰随就把《归元秘笈》丢到一旁，吃了点东西，便躺在树叶铺就的“床”上和衣而眠，因为劈了一天的树实在够累的，很快就进入了梦乡去见周公了。
第二天一大早，陆仁杰到江边梳洗一番，畅泳了一回长江，好好的清洗一遍，才回到小棚屋把最后的一点糕点吃掉，于是便决定进行在古代社会的第一次探险。绣春刀是必须的，防身利器嘛，苹果也要带上，这里虽然没有网络，但是自带的指南针可确保自已不迷路，当然了，还有ip打火。陆仁杰开始时对这次探险还有一点点的期待，说不定还能跟原住民来一个美丽的邂逅，但很快他就失望了。这里根本就是一个原始森林，不要说人，野兽都不多见。他在树林走了约一个多小时，最初靠近江边的树林里还可以看到一些野猪c野兔等小动物，到了后面只有深至膝盖的枯枝腐叶，再也无法看到一只小兽，整片树林都是静悄悄的。倒是在一处林空地上长满了矮矮的野樱桃树，树上结着红彤彤的果实分外惹人嘴馋。空地与林边的缓冲带还有桃子树，树上的桃子也是水汪汪的，一看就想吃。
越走越是茂密的树林，也不知道何处是尽头，陆仁杰真怕自已一不小心就迷路了。不是分不清南北，而是找不到回小棚屋的路。陆仁杰万般无奈之下只好停止探索树林，在林采摘了一大堆野樱桃和桃子，自娱自乐的自拍了几张采摘水果大丰收的照片，可惜无法分享朋友圈玩够了，陆仁杰便用衣服捧着一大堆果子往回走。
吃了一顿水果减肥餐，味道还不错，就是没有什么饱肚的感觉。为了改善伙食，陆仁杰再次溜达到江边，拿着绣春刀去刺鱼，至于岸上的小动物，陆仁杰还是本着和睦邻里，不想吃掉它们。陆仁杰在读书的时候可是一名物理科的学霸，江水的折射问题他还是记忆犹新，所以很快就刺杀了几条大江鱼。
陆仁杰把大肥鱼宰杀清洗完毕便带回小棚屋里，架在火堆上烧烤。很快鱼就烤好了，虽然缺少调料，但鱼肉胜在鲜美。这回陆仁杰终于可以美美的吃上一顿丰盛的水果沙律加烤鱼晚餐。
晚餐过后，陆仁杰看看天色开始变暗，就放弃了再次畅泳长江的打算。在这荒无人烟的地方，没有娱乐，没有消遣，也无法上网，陆仁杰在百无聊赖之际随拿起床头的《归元秘笈》打开看了一会。
当他看到扉页上的一行楷书时，上面写着：“此乃武林盖世神功，千万不可外泄，以免招来横祸，慎之！”下面落款是：“音神尼书。”不由一蹦尺高，这次真的发大了，只因他突然记起自号卧龙生的牛大侠说过这是一部令宋元年间武林人舍命相寻c浴血相搏的武学奇书，为天真人和音神尼所著。很多人都知道金大侠的九阴九阳神功，古大师的灵犀一指，但是《归元秘笈》可是牛大侠所有武侠小说极具名气的一部神功秘笈。在百年前（公元1512年前的百年），武林九大门派在嵩山比武争夺武林盟主，无门无派的天真人连败高，遣散了各门各派比武之人，一时武功冠绝天下。天山音神尼闻讯后，找到天真人，双方在浙江括苍山大战一千回合，于第日两败俱伤，方觉此番相拼毫无意义。于是化敌为友，潜入深山洞府，各展生平绝学于临终前合著成《归元秘籍》。《归元秘籍》共分上下册，上册分十六篇，讲述玄门吐纳之术c佛门禅生之法和各种内功外功修习之法。册记载拳c掌c兵刃c暗器c疗伤c点穴c拂穴c震穴c擒拿等法。下册是音神尼与天真人合创的大般若神功的练习之法。这真是秘笈之的秘笈！自已作为一名倒霉的穿越者，偶尔还是有幸运加成的，竟然在这荒山野岭被他捡到了宝贝。嗯，这绝跟人品有关！走路捡到宝的感觉真的大美妙了。
但是这么薄薄的一本小册子内有这么多内容吗？当他粗略地将上的《归元秘笈》翻看了一遍，果然只是一些吐纳之术，什么拳c掌c兵刃，什么大般若神功全然不见踪影，显然这只是《归元秘笈》的上册。“成功绝非跷幸，不过良好的开始是成功的第一步嘛！”陆仁杰稍稍安慰了自已一下。只见最后一页的页头上写着几行蝇头般的小字“欲达神功佳境，必须心似白纸，身若空谷。有内力者，切忌强练，否则走火入魔，终身残废。戒之！慎之！”
陆仁杰愕然不解，心似白纸，身若空谷，怎样理解？有内力之人，还不可强练？难道没内力之人，倒可练了？下面落款是“天真人字”。果然是牛大侠所说的《归元秘笈》，绝非山寨货。自已现在左右无事可干，何不练此气功？来到这古代世界，冷兵器占主导地位的时代，会一点气功，总是多一门旁身之技。练一练气，就当是洒一遍大极，起码可以强身健体，总比无聊地坐着等死的强，就以它来打发日子吧！
陆仁杰重新翻开第一页仔细的研究。第一页是一幅太阴肺经的走向图。有这一经脉的各处穴位，自焦而出，从胸走，左右共二十二穴位。他对这些所谓的穴位实在是大陌生了，看了遍还是分不清那个是那个。好在图旁有说明和注解，是调气运息之法，说练此太阴肺经，应寅时而练，朝南盘腿而坐，屏弃一切杂念，心如静水，闭气不息遍，引颈咽气顺之，使意到c气到，力随气生。此外还有练这经脉的口诀和凝神聚气的方法方式。原来《归元秘笈》最开始的二十幅图，每一幅便是一路经脉图，从十二经脉到奇经八脉，都有注解c口诀和练气的方法，后面是几篇关于去毒疗伤功法等一些杂项。陆仁杰一时记不住穴位图，更用心去记忆说明字，这还真难不倒他，对于陆仁杰这种应试教育下的产物，死记硬背，一点难度都没有。才来回看了c四遍便已牢记心。至于经络走向图，理解不了同样的就记下来，慢慢消化就是。陆仁杰心无旁念，全神贯注日夜依书苦练。陆仁杰练了个把月时光，虽然感觉不到身上有什么内力凝聚，真气盈体的现像，倒也觉得精神倍添，大腿上的伤已全好，一点伤疤都没留下，这个时代的金创药就是好，比北京宝树堂出品的宝肤灵还灵。
这一天，早早起来，陆仁杰拿出苹果看看日期，今天是月十四日，刚好是来到这古代社会的第二个月。走出小棚屋，发现已是红日当空，时近晌午，大概在十一点左右。他走到江边，简单的清洗一番。依着江水的倒影，出现一个脸带胡须碴的男子。他来到这古代世界还没照过镜子，现在突然发现自已好像年青了很多，身上c上的皮肤变得有光泽起来，浑身的肤肉更坚实和富于弹性，难道传说一穿越就会变小是真的？大难不死，还变年青了，陆仁杰心暗爽了一回。
这山的日子过的真快，一眨眼已过了一个多月了，自己都快认不得自己了。清洗完毕，陆仁杰今天决定到山上捉些山鸡啊，小兔子之类的小动物祭祭自己的五脏六腑，这段时间天天不是吃野果就是吃鱼，人都快受不了啦。看到野果，胃就在反酸。
陆仁杰提起绣春刀就沿江边走，由于越往里面越是树林茂盛，他也不敢过于深入，只是沿着江边走。走啊走，突然一只肥大的灰兔子跑到他前面，他那个惊喜啊，用语言都不能形容，口水都快流出来了。灰兔子用红红的眼睛瞥了一下眼前这个不速之客，马上就感觉到这庞然大物那邪恶的眼神，接着掉头就向林内蹦走。到口的美食岂能让它跑了？陆仁杰撒腿就追，也不知跑了多久，竟然追掉了。冤啊，陆仁杰觉得犹如六月飞雪。没办法，只能靠着一棵大树休息一下，再寻找下一个目标。
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