韩萧在姑姑家住下后，只要是八岁左右能做的事情都抢着做，所以姑父马钢很是喜欢他。再加上马钢因为身体的原因，和姑姑一直没有自己的孩子，对他真是视如己出。
韩萧一晃就已经来姑姑家十多天了，他每天都坚持锻炼身体和练习格斗术。韩萧经过这些天锻炼发现自己的身体真的是太好了，比以前不知强了多少倍！他问过高傲系统，但是高傲系统一点反应都没有。
韩萧前天在练习格斗术时，被姑父马钢看到了，马钢问道：“萧儿喜欢练武？”
韩萧答道：“喜欢，不过我这是瞎练！”
马钢听后皱眉想了一会，又问道：“那你可愿意学武？”
韩萧连忙答道：“我当然愿意，可是没人教我！”
马钢道：“你愿意就好，我现在就带你去找高人拜师去！”说完拉着韩萧就走。
韩萧在路上问道：“姑父，你要给我找的师傅是谁？”
马钢回答道：“我给你找的师傅是郭云深先生。”
韩萧听到后很是高兴，那可是形意拳的一代宗师啊！高兴过后的韩萧又问道：“姑父，郭云深先生能收我为徒吗？”
马钢自信的说道：“你放心，我出面郭老先生可定会收你为徒的。”
韩萧听后并没有多问，有些事还是少知道为好！再说了，马钢要是想说，自己会主动告诉他的。两人很快的就来到了郭云深老先生的家，在通报后见到了郭云深老先生。
客厅内，马钢站起来先是给郭云深老先生鞠躬行礼，然后拉着韩萧说道：“老先生，这是妻侄儿韩萧，自小就喜欢学武，我想让您老人家看看，能不能收他为徒？”
郭云深看了一下后，招手说道：“韩萧，你上前来我看看。”
韩萧听后就向郭云深老先生走去，并打量着老先生。韩萧从资料中得知，郭云深老先生今年已经七十有余，但看上去还是身强体健不显老态。韩萧到达老先生近前，郭老先生伸出手在韩笑身上摸了起来。韩萧知道这是老先生在摸骨，所以并没有反抗。
郭老先生越摸越是高兴，最后还大声说道：“好，太好了，是个上好苗子，这个徒弟我收了。”
马钢和韩萧连忙拜谢，之后韩萧就给郭老先生敬茶磕头，完成了拜师礼。
拜师礼过后，郭老先生说道：“萧儿，你现在就是为师的徒弟了，为师希望你能认真c刻苦习武，不得贪玩。”
韩萧道：“是，师傅，弟子知道了。”
郭老先生又说道：“你明天卯时前必须来到为师的住处，你要是过了时辰，那以后就不用再来了，为师就当没有收过你这个徒弟，知道吗？”
韩萧坚定的说道：“请师傅放心，弟子定当准时到达。”
郭老先生点头道：“那你们就先回去准备吧！”
马钢和韩萧听了后就向郭老先生告辞回家去了。回到家后的韩萧很是激动，这回自己的第二个目标也完成了，并且还这么的容易。
第二那天早上，刚到寅时，韩萧就起床了，他昨晚几乎是兴奋的一晚没睡！哪个男子没有个武侠梦，哪个那字不希望自己能够仗剑天涯，和心爱的人潇洒自在的过完一生。
由于韩萧起的太早，所以他没干弄出太大的动静，怕惊醒了还在睡觉的姑父姑姑，所以他只是简单洗漱了一下，就向郭老先生家走去。
韩萧到来时，郭老先生刚刚起床，看到韩萧如此勤奋心中很是高兴。
郭云深带着韩萧来到了院中，开始教起韩萧三体式桩功来，并说道：“形意拳三体式，两足要并重，不可单重。单重者，非一足着地，一足悬起，不过前足可虚可实，着重于后足耳。以后练各形各式，亦有双重之式，虽然是双重之式，亦不离单重之重心，以至极高c极俯c极矮c极仰之形式，亦总不离三体式之重心。故三体式为万形之基础也。三体式单重者，得其中和之，动作灵活，形势一气，无有间断耳。双重三体式者，形式沉重，力气极大，唯是阴阳不分，乾坤不辨，奇偶不显，刚柔不判，虚实不明，内开外合不清，进退起落动作不灵活。
所以形意拳三体式，不得其单重之中和，先后天亦不交，刚多柔少，失却中和，道理亦不明，变化亦不通，自被血气所拘，拙劲所捆。此皆是被三体式双重之所拘也。若得着单重三体式中和之道理，以后行之，无论单重双重各形之式，无可无不可也。”郭老先生一边说着一边纠正着韩萧的不足之处。
韩萧在郭云深的教导下，终于把三体式桩功站正确了，然后就开始正式站桩，这一站就是半个时辰，直到自己再也坚持不住了，才说道：“师傅，我真的坚持不住了！”韩萧没想到站桩会这么难，他曾经可是特种兵，站军姿那可是常有的事情！他本以为自己怎么的也得站上一个时辰，但没想到只站了半个时辰就坚持不住了。
郭云深满意的点了点头，说道：“你表现得很好，一般你这么大的孩子，连一刻钟都坚持不来。”郭云深看着韩萧有些沮丧，所以安慰了一下。
韩萧点头道：“我知道了，师傅。”
郭云深道：“休息一下吧，一会吃了饭，再站一次桩。你什么时候能站到一个时辰，什么时候开始学拳。”
就这样韩萧开始了站桩之旅。他每日寅时都会起床到师傅郭云深家站桩，然后再回姑姑家吃早饭。清末时期的人们因为生活条件和战乱的原因，大部分每天只吃两顿饭，除了一些家里特别富裕的才会吃上三顿饭。吃完早饭后，韩萧会帮着家里做些力所能及的事情，在没有什么事情的情况下，他会看些关于道家的书籍，为以后学武做打算。他以前就特别崇拜道教，认为道家是最好的宗教！不像其他宗教那样，煽动性太强，什么修来世今生，什么得永生，韩萧是完全看不上。还是道家的无为而治好。
韩萧发现，自己这次穿越经系统改造后，不只是身体比以前好了，就是记忆力和悟性上也比以前好上不少，他现在可以说是过目不忘，而且学什么都特别快。这个发现，也让他很是高兴。
一晃一个月过去了，在韩萧变态的体质和毅力下，韩萧终于能站桩一个时辰了，终于可以开始学拳了。
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